晒干的小鱼 地道家常烹制做法
晒干的小鱼想要做得好吃,重点是脱盐去腥,控制好火候,要么焖蒸保持肉质软嫩,要么小火慢煎做到干香酥脆,晒干的小鱼经过脱水风干,鱼肉紧实,盐分高度浓缩,鱼腥味也被锁在肉里,如果不做脱盐处理直接下锅,吃起来又咸又腥,大火久炒还容易碎成渣,提前泡洗去多余盐分,根据个头大小选择对应的做法,调味尽量简单,靠本身的鱼鲜出彩,不要用厚重调料掩盖风味。
泡发去腥预处理
准备材料,干小鱼,清水,姜片,料酒
第一步分拣清理,把晒干的小鱼里面碎渣,发黑变质的鱼,硬鱼刺挑出来,小鱼如果鱼头苦味重,可以直接剪掉鱼头,鱼腹里面黑色的膜一定要撕掉,这是腥味主要来源。
第二步浸泡脱盐,个头偏小的干小鱼用常温水浸泡二十到四十分钟,个头偏大肉厚的干小鱼浸泡一个小时左右,中途换一次清水。如果干小鱼味道特别咸,可以适当延长浸泡时间。不要用滚烫开水浸泡,开水会让鱼肉快速收紧,腥味锁在里面,肉质也容易散烂。
第三步清洗控水,泡好之后反复抓洗几遍,冲掉泡出来的盐水和杂质,捞出来放在漏筐沥干水分。想要去腥效果更好,可以在最后一遍清洗的时候加少许料酒和姜片抓匀静置十分钟,之后把表面水分控干。煎或者炸的做法,控水时间要久一点,表面没有明水再下锅。
做法一 青椒炒干小鱼
食材清单,泡发沥干的干小鱼两百克,青椒三个,小米辣,大蒜,生姜,生抽少许,白糖一点点
操作步骤
青椒切成斜段,大蒜切片,生姜切丝。
锅里放适量食用油,油温六成,下入姜丝蒜片小米辣小火炒香,倒入沥干的干小鱼,中小火慢煎两分钟,轻轻翻动,不要频繁搅动,防止鱼肉碎掉,煎到表面微微发黄。
放入青椒,转大火快速翻炒,青椒炒到断生。
放少量生抽,一点点白糖提鲜,不需要额外放盐,干小鱼本身带有咸味,翻炒均匀就可以出锅。
做法二 蒸干小鱼
食材清单,泡发沥干干小鱼两百五十克,姜丝,葱段,干辣椒,料酒,少许食用油
操作步骤
沥干的干小鱼平铺在盘子里面,铺上姜丝葱段干辣椒,淋上一点点料酒和食用油。
蒸锅提前烧至上汽,把盘子放进去,大火蒸八到十二分钟,小鱼个头小就蒸八分钟,肉质厚一点的蒸十二分钟。
蒸好之后取出,倒掉盘子里面蒸出来的腥水,拿掉旧的葱姜,重新撒上新葱花,喜欢更香的可以淋一勺热油激香。
做法三 干小鱼烧豆腐
食材清单,泡发干小鱼一百八十克,嫩豆腐一块,姜片,葱段,生抽,少许白糖
操作步骤
豆腐切成方块,淡盐水浸泡五分钟,不容易煮碎。
锅里放油,放入姜片爆香,下入干小鱼两面稍微煎一下,倒入开水,水量没过小鱼一半就可以。
放入豆腐块,加生抽和少许白糖,小火焖煮六到八分钟,焖的时候不要大力翻动豆腐。
汤汁收浓一部分,撒上葱段,直接出锅,豆腐吸满鱼鲜,口感温润。
做法四 香酥干小鱼
食材清单,泡发充分沥干的干小鱼,淀粉,椒盐,白芝麻
操作步骤
控干水分的干小鱼薄薄裹上一层淀粉,多余的粉抖掉。
锅中倒油,油温五成热,下入小鱼,中小火慢炸,炸到定型微黄捞出来。
油温升高到七成,倒入小鱼复炸二十秒,捞出控油,趁热撒上椒盐和白芝麻,放凉之后口感酥脆,可以当做零食。
只要做好脱盐去腥,煎制少翻动,蒸制控制时长,晒干的小鱼就能做到鲜香味足,不会过咸发腥,软嫩酥脆两种口感都可以轻松做出来。
【常见问题】
问题 1 晒干的小鱼怎么做才不会很咸
回答 1 晒干的小鱼想要降低咸味,用清水浸泡并且中途换水,浸泡之后多冲洗几遍,烹饪的时候不放盐,生抽少量添加,口味就会合适。
问题 2 晒干的小鱼炒的时候容易碎是什么原因
回答 2 晒干的小鱼炒制易碎,大多是泡发过度肉质软烂,下锅之后翻动太频繁,油温太低,沥干不够,泡发适度,下锅定型之后再轻轻翻动,就不容易碎。
问题 3 晒干的小鱼腥味很重怎么去除
回答 3 晒干的小鱼去腥要去掉鱼腹黑膜,搭配姜片料酒浸泡,炒制或者蒸制的时候使用葱姜辣椒,蒸好倒掉盘里腥水,多重处理可以减轻腥味。
问题 4 晒干的小鱼能不能直接不泡发就吃
回答 4 晒干的小鱼不建议不泡发直接烹制,盐分太高,肉质干硬难嚼,腥味偏重,经过浸泡清洗之后口感和味道都会好很多。
【免责申明】
本内容仅为家常烹饪参考,鱼类属于高致敏食材,海鲜过敏人群不要食用,晒干的小鱼如果出现哈喇味发霉变质,禁止加工食用。
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