s 挡和 d 挡绝大多数家用自动挡车型都可以在车辆行驶途中直接切换，不需要停车，也不用踩刹车，d 挡是普通经济舒适挡位，s 挡是运动模式挡位，直接拨动档杆就可以完成两者互相转换，切换之后变速箱会立刻更换换挡逻辑，但是有部分特殊车型是按键式或者旋钮式换挡，操作方式和传统档杆不一样，还有少数老款变速箱厂家手册会建议低速切换，操作之前最好确认自己车辆的原厂说明，切换的时候保持平稳，不要一边猛踩油门一边强行换挡，避免变速箱产生冲击，很多新手会误以为必须停稳才能 s 和 d 挡互换，这个是很常见的误区。
两种挡位基础定义
d 挡全称 Drive 前进挡，日常正常行驶使用，变速箱优先低转速升挡，兼顾平顺和油耗，城市通勤匀速行驶都使用 d 挡
s 挡全称 Sport 运动挡，切换之后变速箱延后升挡，降挡更加积极，拉高发动机转速，动力响应更快，适合超车爬坡急加速场景
不同换挡机构切换操作
传统直排档杆车型
1 车辆保持前进状态，脚可以继续轻踩油门或者松油门
2 直接把档杆从 d 挡推入 s 挡，完成 d 挡切换 s 挡
3 想要切回 d 挡，再次把档杆从 s 挡推回 d 挡即可
4 操作的时候不需要按住锁止按钮，大部分车型 d 和 s 之间切换不用解锁
电子旋钮换挡车型
1 车辆前进状态下，找到 s 运动模式按键
2 按下按键激活 s 挡，仪表盘会显示 s 标识
3 再次按下按键，就退出 s 挡，自动回到 d 挡
电子怀挡车型
1 保持车辆前进，直接拨动怀挡控制区域，触发 s 运动模式
2 再次操作就可以切回 d 挡，全程不需要停车
切换时机和注意要点
1 高速行驶可以切换，但是不建议在极限转速红线区域强行切换 s 和 d 挡
2 切换瞬间变速箱会短暂调整换挡程序，车身会有轻微动力变化，属于正常现象
3 如果是 CVT 变速箱，s 和 d 挡切换同样支持行车切换，只是动力变化感受没有 AT 双离合那么明显
4 切换 s 挡之后，如果带手动加减档功能，部分车型会进入可手动干预的运动模式，切回 d 挡就恢复全自动换挡
d 挡与 s 挡切换对比表
| 项目 | d 挡切换 s 挡 | s 挡切换 d 挡 |
|---|---|---|
| 是否需要停车 | 不需要 | 不需要 |
| 是否需要踩刹车 | 不需要 | 不需要 |
| 变速箱变化 | 升挡延后 转速升高 | 恢复提前升挡 降低转速 |
| 动力感受 | 加速变灵敏 | 恢复平顺经济 |
| 油耗变化 | 油耗上升 | 油耗回落 |
补充进阶知识
部分车型在 s 挡状态下，还可以继续使用换挡拨片进行手动升降挡，这个时候仍然属于 s 挡体系，如果想要完全退出运动模式，必须切回 d 挡。
如果车辆变速箱出现故障报警，不要频繁来回切换 s 和 d 挡，防止加重变速箱负荷。
倒车挡 R 挡和 p 挡是必须停车才能切换，这个和 s 挡 d 挡不一样，不要把 R 挡 P 挡的切换规则套用到 s 和 d 挡上。
【常见问题】
问题 1 s 和 d 挡切换必须把车停稳吗
回答 1 s 和 d 挡切换不需要把车停稳，主流自动挡车型行驶过程就可以直接完成 s 和 d 挡互换，只有 P 挡 R 挡这类挡位才要求车辆停稳操作。
问题 2 高速状态可以 s 和 d 挡切换吗
回答 2 高速状态可以 s 和 d 挡切换，但是尽量避开发动机已经到红线极限的时候切换 s 和 d 挡，平稳操作就不会损伤变速箱。
问题 3 切换 s 和 d 挡的时候需要按住档杆锁止按钮吗
回答 3 绝大多数传统档杆车型，s 和 d 挡切换不需要按住档杆锁止按钮，锁止按钮主要是 P 挡 R 挡 N 挡之间切换才需要使用。
问题 4 CVT 车型 s 和 d 挡切换和 AT 车型一样吗
回答 4 CVT 车型 s 和 d 挡切换操作方式和 AT 车型一样，都支持行车直接切换 s 和 d 挡，只是 CVT 切换之后动力爆发的体感会弱于 AT 变速箱。
【免责申明】
本文属于通用自动挡知识科普，不同品牌变速箱标定和原厂操作要求存在差异，具体 s 和 d 挡切换规范请查阅车辆原厂用户手册，不当频繁换挡有可能增加变速箱冲击磨损，相关风险由使用者自行承担。
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评论列表（4条）
我是万里行信息网的签约作者“居家百问科普”！
希望本篇文章《s 和 d 挡怎么切换 自动挡换挡操作详解》能对你有所帮助！
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本文概览：s 挡和 d 挡绝大多数家用自动挡车型都可以在车辆行驶途中直接切换，不需要停车，也不用踩刹车，d 挡是普通经济舒适挡位，s 挡是运动模式挡位，直接拨动档杆就可以完成两者互相转换，切换之后变速箱会立刻更换换挡逻辑，但是有部分特殊车型是按键式或者旋钮式换挡，操作方式和传统档杆不一样，还有少数老款变速箱厂家手册会建议低速切换，操作之前最好确认自己车辆的原厂说明，切换的时候保持平稳，不要一边猛踩油门一边强行换挡，避免变速箱产生冲击，很多新手会误以为必须停稳才能 s 和 d 挡互换，这个是很常见的误区。